Лекция "Как справляться с тревогой и контролировать свое состояние в кризисные периоды"

Психология и самопознание 16+

На встрече:

научимся определять свою тревогу и смотреть ей в глаза, перестанем её "демонизировать";
узнаем, как снижать тревожность и высвобождать энергию для активной деятельности;
все получат методики, доступные каждому, для самосохранения в период, когда вокруг рушится привычный мир и сложно вернуть себя в обычное состояние;
проведем мастер- майнд по работе с тревогой.

Встреча для тех, кто в период кризиса:

обеспокоен тем, как жить дальше, что будет с вами и близкими;
тревожится о финансовом благополучии;
имеет психосоматическое проблемы — со здоровьем, сном, питанием.

Лектор — Татьяна Петухова — дипломированный и сертифицированный психолог и коуч (AFC, ECA), член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, автор книги по психологии продаж "Не сезон", предприниматель, многодетная мама, спикер многих мотивационных и профессиональных конференций, постоянный спикер в ГБУ "Малый Бизнес Москвы".

Регистрация

Лекция "Как справляться с тревогой и контролировать свое состояние в кризисные периоды"

1390 дней назад
26 марта 2022 13:00–14:30

Москва
5-й Лучевой просек, дом 1
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Получить ссылку на трансляцию

Связь с организатором

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Возврат билета