Поговорим о том, откуда появилась телесная терапия, как она работает и зачем она нужна.
Современный человек начинает замечать, что разобщён со своим телом. Люди чаще сосредоточены на своих мыслях, на раздражителях и стрессе, тело, скорее, мешает. Его надо расслаблять, кормить, давать ему высыпаться и отдыхать, и очень часто это всё не вовремя и не к месту. Тело перестало быть местом релакса и новых ресурсов. Отсюда желание пойти к психологу, но бесконечное общение не помогает.
Парадокс заключается в том, что если действовать вместе с телом, присутствовать в нём и быть заодно, то можно бесконечно черпать изнутри силы. Как это сделать? На этот вопрос даёт ответ телесная психология. После лекции будет практическая часть!
Лекцию проведет Фролло Мизраэль, телесный психолог, эмбодимент коуч. Основные направления в работе: взаимоотношения с собой и как их строить; снятие напряжения с тела и головы.