Лекция "Привычка как ключ к осознанности. Алгоритм формирования"
На лекции вы узнаете:
- как сформировать привычку;
- как сохранять мотивацию и дисциплину в процессе;
- почему привычка — это идеальный инструмент самопознания;
- почему привычки так полезны.
Встречу проведет Валерия Денисова, спикер по осознанности и автор блога о привычках "Привыкай", выступает на различных площадках Москвы: от столичных библиотек и университетов (ВШЭ, РАНХиГС, МГПУ) до Парка Горького и Культурного центра ЗИЛ. Валерия также является экспертом бюро устойчивого развития "Теперь так", Импакт-Хаба и Агентства стратегических инициатив.
Регистрация