Не за горами Новый год и зимние праздники!
Кто-то наверняка уже подготовился, кто-то перебирает варианты, а кто-то только начинает задумываться, что в этом году точно хочет спланировать свой отдых заранее)

Но праздничными днями и отпусками наш досуг не ограничивается, поэтому мы решили подготовить целый мастер-класс "Практики досуга" и разложить все по полочкам.

Хотите правильно отдыхать и получать максимум удовольствия от свободного времени? 

Тогда мы приглашаем вас на наше занятие!

Это будет практикум, где мы подойдем к вопросу системно, рассмотрим, какие бывают способы планирования досуга, кому какой досуг подходит, как можно его организовывать, начиная с небольших минуток отдыха в течение дня и заканчивая полноценными путешествиями или масштабными проектами.

Кроме того на нашем мастер-классе мы:

• поговорим о том, как правильно распределять свое свободное время, ничего не упускать и получать максимум удовольствия от отдыха;
• разберем, как практики досуга могут помочь справиться со стрессом, улучшить физическое самочувствие, развить творческие способности, зарядить энергий и улучшить настроение;
• пройдем тесты и потренируемся системно составлять списки досуговых практик на все случаи жизни).

Планируем веселое и познавательное занятие в стиле дружеского чаепития и разговоров, на котором вы сможете как научиться практикам, так и поделиться своими лайфхаками.

Не упустите возможность научиться отдыхать правильно и получать максимум удовольствия от своего свободного времени!

Ведущие серии мастер-классов по практикам саморазвития 5 o’clock студентки школы системного менеджмента Таня Аристова и Маша Сергеева.