Лекция "Личные границы"
Испытывали ли вы когда-нибудь это неуютное чувство, когда нарушают личные границы? Когда вы хотите сказать "нет" на неоднозначное предложение или слышите бестактное замечание и не знаете, как это пресечь, сохранив баланс.
Накопленный негативный опыт в этом бессознательно может привести к серьезным последствиям для уровня энергии и самооценки. Гибкие личные границы — основа здорового чувства самоценности и благополучия. Выстраивать их с уважением к себе, не отталкивая других – искусство.
Приоткроем завесу искусства выстраивания границ на нашей встрече.
Лектор: Алиса Стефановская — клинический психолог, психотерапевт.
Регистрация