Лекция "Как справляться с родительским выгоранием?"
На встрече обсудим:
- как проявляется родительское выгорание, что чувствует мама или любой другой взрослый, ежедневно ухаживающий за ребенком;
- причины и стадии выгорания;
- может ли префекционизм во всем и стремление быть идеальным родителем привести к эмоциональному опустошению;
- как соцсети могут влиять на состояние родителей;
- как себе помочь;
- как понять, что родитель находится в той стадии выгорания, когда уже требуется вмешательство специалиста.
Лекцию проведет Токарева Елизавета, клинический психолог МГУ им. М.В. Ломоносова, семейный психолог, схема-терапевт.
Регистрация