Мастер–класс "Практики счастья в период неопределённости"
Все мы стремимся к счастью, однако вот парадокс: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше подвержены депрессии и тоске от того, что нам не удается достичь столь желанного счастья.
На мастер-классе мы разберём, в чём же секрет хорошего самочувствия, познакомимся с моделью благополучия PERMA и потренируемся в практиках счастья.
В завершение встречи практикующий психолог ответит на интересующие вас вопросы. Это мероприятие для всех, кто интересуется темой психологии, эмоционального интеллекта и саморазвития.
Мастер-класс проведет Екатерина Вельева, дипломированный психолог в когнитивно-поведенческом подходе.
Регистрация