Лекция "Психология выгорания"
На лекции:
- обсудим, почему многие сотрудники офисов и предприниматели чувствуют сильное выгорание на работе, не хотят ничего делать и нет сил на какие-то новые начинания;
- разберемся, что такое хроническая усталость, и как она связана с выгоранием на работе;
- выясним, почему многие люди не чувствуют удовлетворения от своей работы;
- узнаем, какие причины (внутренние и внешние) приводят к выгоранию на работе;
- поймём, как можно устранить ощущение хронической усталости, лени и прокрастинации;
- создадим список рекомендаций, что можно сделать, чтобы справиться с выгоранием, и как сделать так, чтобы оно не возвращалось в дальнейшем.
Встречу проведет Татьяна Мунн, эксперт в области психологии эмоций и состояний, дипломированный психолог.
Регистрация