Практикум "Как понять свое тело. Телесно ориентированная терапия"

Психология и самопознание 18+

На встрече вы погрузитесь в мир психосоматики, изучая связи между эмоциями и физическим здоровьем. Под руководством опытного преподавателя Московского института психологии Людмилы Гиль вы узнаете, как стрессы и внутренние переживания влияют на наше тело, и какие простые техники самопомощи могут помочь.

 

На встрече вы:

  • узнаете, что такое психосоматика и какие существуют современные подходы к ней;
  • разберетесь, когда необходима медицинская помощь;
  • поймёте, как тело "знает" и "помнит" боль;
  • освоите практические навыки и попробуете простые техники самопомощи.

 

Что вы получите после практикума:

  • понимание причин и механизмов возникновения психосоматики;
  • умение внимательно слушать сигналы своего организма;
  • простой алгоритм для выявления своих состояний "Что со мной?"
  • практические инструменты для улучшения общего самочувствия и качества жизни.

 

Встречу проведет преподаватель Московского института психологии Людмила Гиль — телесно ориентированный психолог, реабилитолог. Действующий член МПАП.

 

 

 

Поделиться:

37 дней назад
7 ноября 19:00–21:00

Москва
5-й Лучевой просек, дом 1
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов