Лекция "Прокрастинация"
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с прокрастинацией. Кто-то убирался в квартире вместо написания отчета по работе, кто-то скролил ленту, хотя были важные и срочные дела. Почему же иногда мы не можем сразу приступить к задачам или откладываем до последнего?
На встрече разберём:
- почему возникает прокрастинация;
- как с ней справиться;
- как организовать свои дела так, чтобы не откладывать их на потом.
Лекцию проведёт Чумакова Анна, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и травматерапевт.
Регистрация