Культурно-образовательное пространство "Букводом"
События
Москва 
11 сентября c 19:00 до 21:00, послезавтра
На встрече обсудим, зачем мы что-либо планируем, как те или иные стремления могут повлиять на нашу жизнь, на чем строится планирование, чем планы хороши, а чем могут быть опасны. Лекцию проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание
Далее
Москва 17 сентября c 19:00 до 21:00, через 8 дней
Тревога, паника, ОКР, тревога, паника, ОКР, тревога... Это слова, которые последние несколько лет звучат повсюду, с каждым годом все громче и чаще. Что происходит? Происходит ли это со мной? Что делать, если тревога прочно поселилась в моей жизни? Откуда она взялась? Как это убрать, куда бежать и что делать? Знакомые вопросы? Тогда приходите за ответами! На встрече вы узнаете: как распознать у себя (и не только) паническую атаку, ОКР и тревогу; что отличает нормальную тревогу от ненормальной, что делать с той самой ненормальной тревогой, если она у вас уже есть; что вообще можно сделать, чтобы ваша жизнь стала спокойней и комфортней? Лекцию проведёт Чумакова Анна, клинический психолог МГППУ, когнитивно-поведенческий и травматерапевт.
Далее
Москва 19 сентября c 19:00 до 21:00, через 10 дней
На лекции мы поговорим о йогическом взгляде на семейные ценности, какие виды взаимоотношений, с точки зрения йоги, существуют, почему возникают ссоры и недопонимания в паре. Также гостям будут предложены практические способы разрешения эмоциональных ситуаций, которые могут разрушать отношения между близкими людьми. Все присутствующие в конце лекции примут участие в групповой медитации Heartfulness. Встречу проведет тренер по медитации Heartfulness Екатерина Рышкус
Далее
Москва 21 сентября c 15:00 до 17:00, через 12 дней
На встрече вы узнаете точное определение понятия 'осознанность', как и для чего применять её в своей жизни. Мы проведем практику по развитию осознанности. А также представим 5 техник, которые вы сможете регулярно применять для улучшения качества жизни. Приглашаем всех, кто интересуется темами психологии, эмоционального интеллекта и саморазвития. Мастер-класс проведет Екатерина Вельева, дипломированный психолог в когнитивно-поведенческом подходе.
Далее
Москва 25 сентября c 19:00 до 21:00, через 16 дней
На встрече обсудим: тему заботы о себе, почему так важно быть бережной к себе; о чем говорит нежелание заботиться о себе; принятие своих несовершенств; разные виды взаимоотношений с самой собой; можем ли мы стать себе мамой: теплой, поддерживающей, заботливой. Женский круг проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание
Далее
Москва 7 сентября c 18:00 до 20:00, позавчера
Встреча, посвященная чайной культуре Москвы. Поговорим о том, почему Москва - чайная столица Российской Империи, как китайский чай попал на наш стол и почему французский путешественник был в полном шоке от крестьянского чаепития. Героями нашего 'салона' будут купцы-чаеторговцы: Перловы, Высоцкие, Поповы, Боткины
Далее
Москва 4 сентября c 19:00 до 21:00, 5 дней назад
На встрече обсудим: что такое самостоятельность на самом деле и из чего она складывается; какая взаимосвязь между качеством отношений в семье и самостоятельностью ребенка; как развить самостоятельность у детей разных возрастов: дошкольники, школьники, старшие школьники (подростки)? Встречу проведет Карина Денисова, клинический психолог, нейропсихолог, нейрокоуч с опытом работы более 13-ти лет и клинической практикой, создатель метода 'С.А.Д.' (Системная авторская диагностика), основатель онлайн-центра современной семейной психологии 'Метод С.А.Д.', ведущая авторских групп, курсов, тренингов.
Далее
Москва 30 августа c 19:00 до 21:00, 10 дней назад
На встрече узнаем: о психологии эмоций; о механизмах формирования стрессов и переживаний, об алгоритмах, которые помогут быстро избавиться от них; о принципах, которые научат не копить новые переживания и начать чувствовать себя спокойнее и комфортнее. Встречу проведет https://www.moonn.ru/, эксперт в области психологии эмоций и состояний, дипломированный психолог
Далее
Москва 29 августа c 19:00 до 21:00, 11 дней назад
В программе мастер-класса - групповые тренинги и индивидуальная работа с каждым участником. На встрече вы узнаете секреты уверенной постановки голоса и четкой дикции, а также у вас будет возможность на практике убедиться, что каждый человек способен увлекать своей речью как собеседника в диалоге, так и большую аудиторию. Мастер-класс проведет Вячеслав Сысоев - актер театра и кино, режиссер театра, сооснователь творческого объединения 'В квадрате'.
Далее
Москва 28 августа c 19:00 до 21:00, 12 дней назад
Отношения с партнером закончились, но эмоционально эта история все еще живет внутри вас… Редко люди расходятся на позитивной ноте. Даже если это было обоюдное желание, шлейф разочарования, обид, крах несбывшихся надежд и чувство несправедливости могут преследовать еще долго
Далее
Москва 27 августа c 19:00 до 21:00, 13 дней назад
На встрече обсудим: как помочь ребенку сформировать интерес к учебе; о каких потребностях ребенка может говорить трудное поведение в школе; как пережить учебный год и сохранить теплые отношения с ребенком? Лекцию проведет Токарева Елизавета, клинический психолог МГУ им
Далее
Москва 26 августа c 19:00 до 21:00, 14 дней назад
На встрече познакомимся с уникальным природным продуктом - эфирными маслами высочайшего качества - и поговорим о том, как безопасно, эффективно и экономично можно решить многие актуальные вопросы, возникающие в наших семьях в начале нового учебного сезона. Обсудим: как поддержать иммунитет и не хватать простуды весь сезон от коллег и одноклассников; как легко адаптироваться к новому учебному году и не сойти с ума с первоклашками; как помочь детям засыпать легко и быстро, а родителям просыпаться выспавшимися; как начинать день бодро и сохранять хорошее настроение до вечера; как помочь школьникам легко перестроиться на рабочий лад, быстрее делать уроки и лучше усваивать школьный материал. Это лишь немногие задачи, которые мы решаем с помощью эфирных масел! На встрече поможем разобраться в их многообразии и понять, с чего можно начать именно вам
Далее
Москва 23 августа c 19:00 до 21:00, 17 дней назад
В наше нестабильное время, когда многие люди сталкиваются с дополнительным психическим, эмоциональным и финансовым стрессом, забота о состоянии нашего ментального здоровья выходит на первый план. Если в последнее время вы чувствовали себя не в своей тарелке - поверьте, вы не одиноки
Далее
Москва 21 августа c 19:00 до 21:00, 19 дней назад
На встрече обсудим: что такое воля, как она формируется, что лежит в ее основе, какие она выполняет функции; можно ли натренировать силу воли; чем воля отличается от мотивации; почему некоторые люди способны преодолевать препятствия и трудности, двигаться к цели, а некоторым необходимо прикладывать колоссальные усилия, чтобы совершать те или иные действия, принимать решения, добиваться желаемого. Лекцию проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание
Далее
Москва 18 августа c 11:00 до 14:00, 22 дня назад
Перед деловыми людьми всегда стоит вопрос: как с минимальными затратами и своевременно решать возникающие жизненно важные задачи. Важные задачи возникают постоянно, а единой системы для их успешного решения нет. Чтобы обрести уверенность и получить опыт решения трудных вопросов, приглашаем вас на этот мастер-класс. Придя на встречу, вы попадёте в мастерскую, где решаются не только сложные профессиональные вопросы, но и все важные вопросы жизни во всех её сферах. Кому будет полезен этот мастер-класс: деловым людям; руководителям; менеджерам; предпринимателям малого и среднего бизнеса; специалистам, нацеленным на развитие в своей профессии; общественным деятелям, перед которыми стоят важные задачи по развитию общества. Что вас ждёт на мастер-классе: поймёте, каким образом качество сознания влияет на качество принимаемых решений; узнаете о способе определения достоверности получаемого знания; получите представление о том, как успешно реш...
Далее
Москва 15 августа c 19:00 до 21:00, 25 дней назад
Конфликты в отношениях на работе и дома, самокритика, тревожность, страхи, неудовлетворенность, раздражение, отсутствие сил и потеря интереса к жизни. Меньше всего мы думаем о том, что причина может быть в той системе координат, которая заложена нам с детства
Далее
Москва 8 августа c 19:00 до 21:00, 32 дня назад
'Август, я иду по твоей дороге, Заплутавши в своём бреду, По примеру предавших многих, Не оставь меня здесь одну.' Авторские произведения читает актриса, поэт, педагог-режиссер Светлана Герасимович. Музыкальная атмосфера - Виктор Петрушенко - музыкант, сподвижник Контрабаса.
Далее
Москва 6 августа c 19:00 до 21:00, 34 дня назад
На встрече обсудим: до какого класса нужно помогать ребенку с выполнением домашних заданий; как сохранять спокойствие, когда ребенок не понимает, что вы от него хотите; как мотивировать делать самостоятельно домашнее задание, и если делает самостоятельно, нужно ли контролировать; что делать, если мой ребенок не понимает предмет, нанимать репетиторов или оставить в покое? Лекцию проведет Токарева Елизавета, клинический психолог МГУ им
Далее
Москва 2 августа c 19:00 до 21:00, 38 дней назад
Как не позавидовать животным - они не переживают о работе, не платят кредиты и не строят сложных социальных связей. Но на самом деле у животных есть свои стрессоры: хищники, голод, борьба за территорию. Почему же у зебры не бывает инфаркта? Потому что зебра не делится своими проблемами с антилопой, не рассказывает о том, как ее гнобит львица, и не жалуется на нехватку травы
Далее
Москва 31 июля c 19:00 до 21:00, 40 дней назад
В этот раз поговорим про внутреннюю девочку, которая есть в каждой женщине независимо от возраста, социального положения, внешнего вида. Обсудим ее потребности, попробуем понять, кто она, как проявляется во взрослой жизни. Также обсудим тему женственности, как ее почувствовать в себе и принять. На встрече вы узнаете, почему так важно быть в контакте со своей внутренней девочкой, чувствовать ее и слышать
Далее