Культурно-образовательное пространство "Букводом"

События

Москва 8 декабря 2022 c 19:00 до 21:00, 1133 дня назад

Поговорим о сайтах знакомств и не только о них.    Обсудим: возможно ли найти подходящего партнера через интернет; на сайт знакомств идут от отчаянья или это реальность нашего времени; есть ли какой-то алгоритм поиска или это дело случая; как вести себя на сайте?    Ведущие дискуссии: Юлия Бальмина, автор романа 'Как это видеть тебя каждый день'

Далее

Москва 4 декабря 2022 c 16:00 до 18:00, 1137 дней назад

Иран привлекателен не только древней персидской культурой. По многим причинам он становится всё более популярным у россиян. Здесь расположен самый высокий вулкан Азии — Демавенд (Damavand, 5671), он же - высшая точка Ирана и всего Ближнего Востока, а сразу два тёплых моря и термальные источники дают приятное расслабление после физических нагрузок.   Встречу проведет Владимир Павлов, недавно вернувшийся с вершины Ирана, расскажет о путешествии, о доступном для каждого восхождении на вулкан Демавенд в формате треккинга

Далее

Москва 4 декабря 2022 c 14:00 до 16:00, 1137 дней назад

Поговорим о том, откуда появилась телесная терапия, как она работает и зачем она нужна. Современный человек начинает замечать, что разобщён со своим телом. Люди чаще сосредоточены на своих мыслях, на раздражителях и стрессе, тело, скорее, мешает. Его надо расслаблять, кормить, давать ему высыпаться и отдыхать, и очень часто это всё не вовремя и не к месту

Далее

Москва 3 декабря 2022 c 16:00 до 18:00, 1138 дней назад

Нейродрево – замечательный алгоритм нейрографики. Экологичный и безопасный - он одновременно несёт в себе мощнейший заряд положительного развития. Несмотря на кажущуюся простоту, он заключает в себе множество метафорических смыслов. На встрече мы поблагодарим уходящий год и заложим потенциал добрых чудес на год наступающий.    Практику проведет Анна Журавлёва, коуч, сертифицированный специалист нейрографики.

Далее

Москва 3 декабря 2022 c 14:00 до 16:00, 1138 дней назад

Счастье в мелочах... В современном, постоянно меняющемся мире очень важно, чтобы дом оставался: местом, куда приятно и безопасно возвращаться; местом, где царят уют и порядок; местом, где мы принимаем свои решения и устанавливаем свои правила; местом, где за большим столом собирается дружная семья; местом, где нет повода для пустых обид за вещи, оставленные не на своём месте, и носки, кочующие по дому...   Но если в нашем доме царит беспорядок, то это отражается на общем состоянии, и мы испытываем: беспокойство; нервозность; угрызения совести за то, что раз от раза откладываете то, что по вашему мнению требует не так уж и много сил; раздражение и желание сорваться на близких по поводу и без.   На встрече мы разберемся, как: стать полноправным хозяином своего дома, наведя порядок; перестать постоянное противоборствовать с вещами, захватывающими ваше пространство; подготовить свой дом ко встрече Нового года, получив при этом ма...

Далее

Москва 2 декабря 2022 c 18:00 до 20:00, 1139 дней назад

Посмотрим фильм 'Ласточка' и обсудим его с режиссером Маликой Мухамеджан.  Фильм повествует об истории казахской девушки Карлыгаш, чье имя переводится как 'ласточка'. Для французского путешественника Луи она становится воплощением красоты и простоты

Далее

Москва 1 декабря 2022 c 19:30 до 21:00, 1140 дней назад

Экологические катастрофы, загрязнение окружающей среды, вымирание видов — все это вызывает тревогу, а собственные действия ошибочно кажутся недостаточными. Тем, кто переживает за состояние окружающей среды и будущих поколений, тоже нужна поддержка. Мы подскажем, как не обесценивать свой вклад и поможем двигаться дальше в стремлении беречь мир вокруг себя. На встрече обсудим: как тревога помогает в жизни; как связаны ответственность и экотревожность; как поддержать себя и снизить уровень тревожности?    Лекцию проведет Нина Ильина : куратор экологического просвещения в компании 'ЭкоТехнологии' и психолог; занимается экологическим просвещением с 2015 года; популязировала экологию, когда это ещё не было модно; преподаватель курса 'Устойчивый маркетинг' в Британской высшей школе дизайна.

Далее

Москва 27 ноября 2022 c 16:00 до 18:00, 1144 дня назад

Многие люди сейчас живут на пределе, с большим трудом преодолевают каждый день - нет настроения, нет мотивации работать, заниматься семьей, детьми, стыдно радоваться и смеяться, появилось чувство вины за то, что в принципе живут. Это нездоровое состояние и от него надо избавляться.   На интеллектуальной встрече разберем:  управление собой и своим эмоциональным состоянием, своей энергией - главный вызов текущего момента; осознанность - ключ к управлению своей жизнью; как улучшить свое состояние и начать снова жить; как помочь близким стабилизировать эмоции?   О том, как избавиться от чувства вины, которое не дает покоя, расскажет Дарья Коробкова, бизнес-коуч ACC ICF и ментор топ-менеджеров (600+ часов практики). Международный эксперт с опытом управления в международных корпорациях в течение 23-х лет

Далее

Москва 20 ноября 2022 c 16:00 до 18:00, 1151 день назад

Непал считается меккой трекинга и страной, в которой находится максимальное количество самых высоких гор в мире — Гималаев.    Тысячи путешественников со всего мира ежегодно приезжают в эту страну для того, чтобы коснуться Духа этих гор, пройти по знаменитым и самым красивым трекинговым маршрутам или взойти на гималайские вершины.    Страна контрастов и перемен

Далее

Москва 15 ноября 2022 c 19:00 до 21:00, 1156 дней назад

Наш город полон деталей, которых в суете мы совершенно не замечаем. Эти городские детали дают нам ключ к пониманию повседневной жизни прошлого, а ещё - они невероятно интересные.    На встрече мы узнаем: как найти дореволюционные люки под ногами; что такое люксферы и стеклоблоки Фальконье и что их объединяет; где в Москве найти старинные вывески; что значит 'свободен от постоя'; что общего между флагодержателями и печеньем 'Юбилейное'?    После лекции вы посмотрите на Москву совершенно другими глазами!   Встречу проведет Светлана Костина - культуролог и экскурсовод, сотрудница библиотеки Гайдара.

Далее

Москва 13 ноября 2022 c 16:00 до 18:00, 1158 дней назад

Великие книги и сегодняшний день ставят перед нами сложные вопросы. На дискуссионном клубе разберем наиболее важные тезисы из некоторых книг, которые помогают в условиях неопределенности находить ответы, анализировать происходящее вокруг, самостоятельно себя поддерживать: '7 навыков высокоэффективных людей

Далее

Москва 12 ноября 2022 c 16:00 до 17:30, 1159 дней назад

У всех, скорее всего, есть в памяти педагог, на занятиях которого особенно хотелось спать. Причем тема-то могла быть интересная, но КАК преподносился материал: монотонно, ровно, буквально убаюкивающим голосом. В чем была его ошибка? На лекции разберем все способы, которые помогут разнообразить свою речь: какие средства выразительности существуют, как можно структурировать свое высказывание и как работают законы логики речи

Далее

Москва 10 ноября 2022 c 19:00 до 21:00, 1161 день назад

Работа занимает одну треть нашей жизни. И если работа не нравится, то уровень счастья и качество жизни снижаются минимум на одну треть.    Менять работу всегда трудно. Это всегда стресс. В наших силах сделать этот стресс неглубоким и непродолжительным.    На встрече обсудим: что мешает работать в кайф; почему так сложно менять работу; как плавно и мягко перейти от нелюбимой работы к любимому делу; как зарабатывать любимым делом.   Встречу ведёт профессиональный коуч Мария Ермакова.   Все участники получат полезный гайд 'Пять шагов от нелюбимой работы к любимому делу'.

Далее

Москва 6 ноября 2022 c 16:00 до 17:00, 1165 дней назад

На встрече обсудим: первая помощь при сильной боли в спине; методы лечения (лфк, массаж, остеопатия, медикаменты, физиотерапия); здоровый позвоночник после 50, миф или реальность; как жить с межпозвонковой грыжей; способы профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.   Встречу проведет Измайлова Александра, работает в сфере ЛФК 10 лет.  Высшее профильное образование по направлению АФК (адаптивная физическая культура) и дополнительное образование: сколиоз, особенности работы с беременными, артроз, кинезитерапия, кинезиотейпирование, женский фитнес и др.

Далее

Москва 1 ноября 2022 c 19:00 до 21:00, 1170 дней назад

На встрече языкового клуба обсудим: незаурядные вопросы на собеседовании; кейс Хилари Клинтон; что важнее: hard skills или soft skills;  и многое другое!    Разговорный клуб проведет Вера Рой, дипломированный преподаватель английского языка.   Если вы хотите попрактиковать английский, в комфортной обстановке усовершенствовать свои навыки, начать разговаривать после длительного перерыва или просто познакомиться с новыми интересными людьми - то присоединяйтесь к нам!   Необходимый уровень владения английским языком intermediate.

Далее

Москва 31 октября 2022 c 19:00 до 21:00, 1171 день назад

Книга помогает: оставить след в истории; исполнить мечту - стать писателем; прокачать личный бренд; подтвердить свой статус эксперта в чем-либо.   На встрече обсудим: каждый ли может написать книгу; как понять, что время писать - пришло; с чего начать и сколько стоит публикация книги; трудно ли это, сколько занимает времени; как довести начатый процесс до конца?   Встречу проведёт Юлия Бальмина, соавтор автобиографического романа 'Как это видеть тебя каждый день'

Далее

Москва 27 октября 2022 c 19:00 до 21:00, 1175 дней назад

Приглашаем вас в мир философии стоицизма. Наша встреча посвящена актуальной теме – применению основных идей стоической школы в жизни современного человека. Родившись в Греции, философия стоицизма украсила последние века существования Римской Империи. Это были трудные времена, лишающие человека уверенности и стабильности.   Как жить в такое время? Возможно ли вообще противостоять разрушительным внешним условиям? На эти вопросы стоики уверенно ответили 'да'

Далее

Москва 25 октября 2022 c 12:30 до 15:00, 1177 дней назад

25 октября произойдет частное затмение Солнца. Это будет второе солнечное затмение в 2022 году (после частного затмения 30 апреля). Затмение будет наблюдаться из западных регионов России. В Москве фаза достигнет 0,7, т.е. Солнце будет закрыто Луной максимум на 63%. Урания возьмет с собой телескопы, чтобы мы смогли наблюдать затмение в парке Сокольники! Программа: 12:30 - инструктаж по наблюдению затмения; 13:00-14:00 - наблюдение в телескопы частной фазы; 14:00-15:00 - лекция о затмениях. Точное время для наблюдений в Москве: Начало фазы - 12:26:38 Максимум - 13:38:54 Конец - 14:51:30 Длительность - 2 ч 26 мин 52 с   Чат наших наблюдений, где будет актуальная информация - https://t.me/+SBTnfSdQElQ5NjFi И помните - нельзя смотреть на Солнце без защиты глаз специальными темными очками или светофильтрами!

Далее

Москва 22 октября 2022 c 16:00 до 18:00, 1180 дней назад

На встрече обсудим главные вопросы и правила нетворкинга: какие люди вам нужны; как на них выйти; как с ними подружиться; как укрепить связи; работа с VIP. Реальный мир отличается от кино тем, что одиночка, который сражается против чего-либо, побеждает крайне редко

Далее

Москва 22 октября 2022 c 14:00 до 15:30, 1180 дней назад

Туториал от Винни Джонса, программы UNICEF и ICRC, обзор медицинских сериалов, лауреаты Нобелевской премии по физиологии и медицине и многое другое уже на следующей встрече языкового клуба.   Разговорный клуб проведет Вера Рой, дипломированный преподаватель английского языка.   Если вы хотите попрактиковать английский, в комфортной обстановке усовершенствовать свои навыки, начать разговаривать после длительного перерыва или просто познакомиться с новыми интересными людьми - то присоединяйтесь к нам!   Необходимый уровень владения английским языком intermediate.  

Далее