События

Москва 15 июня 2023 c 19:00 до 21:00, 884 дня назад

Позиция жертвы приводит к тому, что человек перестаёт играть решающую роль в собственной жизни. На встрече обсудим: откуда берутся жертвы; почему этот сценарий в жизни людей так популярен и куда он приводит; что предпринять, чтобы перестать играть эту роль, где найти выход из этого состояния; как ведет себя жертва, как выглядит снаружи и что чувствует внутри. Тема непростая, но очень интересная.   Лекцию проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание

Москва 11 июня 2023 c 15:00 до 18:00, 888 дней назад

Ни для кого не секрет, что в современном мире наши соцсети – это один из основных возможных способов коммуникации с внешним миром. Проявляясь в соцсетях, можно находить клиентов, делиться своим творчеством и мыслями, раскрываться как человек или эксперт, общаться, заводить знакомства, зарабатывать и т.д. На встрече мы разберем, как могут работать соцсети и как начать их вести, как с помощью простых фишек делать свой контент интересным и не заниматься этим 24/7, а также почему может быть страшно начинать, как на это решиться и как поддерживать себя в такие моменты. Встреча будет состоять из теоретической части и мастермайнда, на котором мы разберем вопросы и конкретные ситуации участников, накидаем друг другу идей, пообщаемся и вдохновимся. Встречу проведет Олеся Новикова, выпускница 'Инсталогии', имеет большой опыт в ведении соцсетей. Форма оплаты: донейшн от 500₽.

Москва 8 июня 2023 c 19:00 до 21:00, 891 день назад

Как часто, говоря 'нет', вы чувствуете себя неловко?  Уметь отказывать, отстаивать свои границы - важный навык, которому мы учимся очень рано.  Но бывает так, что 'нет' становится запретным, порицаемым в глубине души. Или мы головой понимаем, что тут стоило бы сказать 'нет'… но очень сложно, и мы прогибаемся. Разберем эту тему подробно.  Лекцию проведет Татьяна Чумакова - психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание

Москва 3 июня 2023 c 14:00 до 16:00, 896 дней назад

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что беспорядок в доме отражается и на нашем общем состоянии? Возвращаясь в дом, в котором царит хаос, мы невольно испытываем: беспокойство; нервозность; угрызения совести от того, что раз за разом откладываем на потом домашние дела, требующие, на наш взгляд, не так уж и много сил; раздражение и даже желание сорваться на близких по поводу и без... Не стоит терять время напрасно на размашления: 'Порядок - это нудно, скучно и слишком примитивно, пойду-ка я лучше займусь более важными делами'. При этом откладывая разбор переполненного гардероба или кухонного шкафа. На встрече мы разберёмся, как посмотреть на весь процесс наведения порядка под другим углом - не как на пустое времяпровождение, а как на полезное занятие, которое очень быстро даст плоды в виде: быстрого поиска вещей и сборов в дорогу; дополнительного свободного времени; запаса энергии, ведь вы не тратите её понапрасну на поиск потерявшихся вещей...

Москва 1 июня 2023 c 19:00 до 21:00, 898 дней назад

Подростковый возраст один из самых сложных кризисов в жизни человека. Сопоставимый разве что с рождением.  И сложно в этот момент не только взрослым, но и подросткам. На встрече обсудим: с чем связанны такие сложности; почему так трудно и больно обеим сторонам; чем мы можем помочь себе и своим детям; какие могут быть проблемы у человека при плохо пройденном пубертате. Лекцию проведет Татьяна Чумакова - психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание

Москва 31 мая 2023 c 19:00 до 21:00, 899 дней назад

Краски, карандаши, линии, цвета, формы, образы - это маленькие двери, ведущие к чему-то важному в себе. Приглашаем вас на арт-терапевтическую сессию, посвящённую тому, как мы выражаем эмоции и слышим других. Событие, вдохновленное книгой М. Розенберга 'Ненасильственное общение', проводит арт-терапевт и бизнес-психолог Александра Шатохина. С собой желательно взять то, чем вы будете творить, это могут быть: бумага, карандаши, маркеры, краски, кисти или пластилин.

Москва 25 мая 2023 c 19:00 до 21:00, 905 дней назад

Жизнь сталкивает нас с разными людьми и редко дарит тех, общение с которыми проходит гладко. Человек, находящийся в ситуации общения (дом, работа, транспорт и т. д.), нечасто бывает 'услышан' другими. Барьерами для понимания могут стать характеры людей, их стремления, взгляды, речевые особенности, манеры общения, а также внешние обстоятельства

Москва 20 мая 2023 c 16:00 до 17:30, 910 дней назад

Самое плохое, что есть в чувстве вины - это его тяжесть. Вина распространяется на все сферы в жизни. Делает нас заложником выбора: быть хорошим, удобным, покорным. И цена этому всему, как правило: злость, обиды, скрытый гнев, ощущение, что всем всё должен.  На встрече: обсудим как, когда и почему появляется чувство вины; узнаем, к чему может привести хроническое чувство вины; попробуем определить нужно ли вам работать с этим чувством, сильно ли оно влияет на вашу жизнь; проведем практическое занятие. Осторожно: после нашей лекции у вас может высвободиться заблокированная энергии, подумайте, куда вы сможете ее применить после ;) Лекцию проведет Фролло Мизраэль, телесный психолог, коуч

Москва 18 мая 2023 c 19:00 до 21:00, 912 дней назад

Все, что с нами происходило в детстве, как нас воспитывали, как любили - все это ложится в основу наших жизненных сценариев. На встрече обсудим: как нам сейчас воспитывать своих детей и себя; что делать со своей жизнью, можно ли менять или трансформировать те самые сценарии; как выстраивать собственные границы и учить этому детей. Лекцию проведет Татьяна Чумакова - психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание

Москва 17 мая 2023 c 19:00 до 21:00, 913 дней назад

Что такое неудача? Всегда ли неудача – это плохо? Может ли неудача обернуться удачей?  И что же тогда удача? Стечение обстоятельств или результат усердного труда?  Поговорим об этом и не только на нашей встрече.   В ходе беседы-практикума:  вы обратитесь к своему жизненному опыту; поделитесь событиями вашей жизни и будете услышаны группой; у вас будет возможность взглянуть на прошлое, настоящее и желаемое будущее с нового ракурса; обнаружите ресурсы, иногда совершенно неочевидные; встретитесь с приятными людьми; интересно проведёте время в доброжелательной и поддерживающей атмосфере Букводома. Встречу проведет Изольда Лалаян, психолог, арт-терапевт.     Вход осуществляется по системе донейшн от 500 рублей

Москва 14 мая 2023 c 14:00 до 16:30, 916 дней назад

Что вы получите по итогам практики:  конкретный инструмент по выходу из состояния неуверенности; понимание, как поддерживать себя и проявляться, не беспокоясь о чужом мнении; вам станет легче реализовывать собственные желания/проекты. А также, скорее всего, каждый вынесет из этой практики мысли и инсайты, актуальные лично для вас на данный момент. Практику проведет Анастасия Калитюк, которая использует в своей работе бережный подход, создает пространство, где клиент находит свои ответы и восстанавливает ресурсы для создания жизни, которую хочет жить. Вход осуществляется по системе донейшн, минимальный порог - 300 рублей.

Москва 13 мая 2023 c 12:00 до 14:00, 917 дней назад

Что такое неудача? Всегда ли неудача – это плохо? Может ли неудача обернуться удачей?  И что же тогда удача? Стечение обстоятельств или результат усердного труда?  Поговорим об этом и не только на нашей встрече.   В ходе беседы-практикума:  вы обратитесь к своему жизненному опыту; поделитесь событиями вашей жизни и будете услышаны группой; у вас будет возможность взглянуть на прошлое, настоящее и желаемое будущее с нового ракурса; обнаружите ресурсы, иногда совершенно неочевидные; встретитесь с приятными людьми; интересно проведёте время в доброжелательной и поддерживающей атмосфере Букводома. Встречу проведет Изольда Лалаян, психолог, арт-терапевт.     Вход осуществляется по системе донейшн от 500 рублей

Москва 11 мая 2023 c 19:00 до 21:00, 919 дней назад

Воспитание - сложный процесс, который рассчитан не на одного взрослого родителя (маму), а на совокупность значимых взрослых. Самые важные из которых - папа и мама. Но как быть, если папа в воспитании и жизни ребенка практически не участвовал? Если его вообще рядом не было? А если был, но вместо защиты, любви и принятия осуществлял наказующую функцию или был дезадаптивным (болел наркоманией, алкоголизмом и пр.)? На встрече обсудим, как выстроить позитивную фигуру отца внутри себя, для чего это необходимо

Москва 30 апреля 2023 c 14:00 до 15:30, 930 дней назад

Самое плохое, что есть в чувстве вины - это его тяжесть. Вина распространяется на все сферы в жизни. Делает нас заложником выбора: быть хорошим, удобным, покорным. И цена этому всему, как правило: злость, обиды, скрытый гнев, ощущение, что всем всё должен.  На встрече: обсудим, как, когда и почему появляется чувство вины; узнаем, к чему может привести хроническое чувство вины; попробуем определить нужно ли вам работать с этим чувством, сильно ли оно влияет на вашу жизнь; проведем практическое занятие. Осторожно: после нашей лекции у вас может высвободиться заблокированная энергии, подумайте, куда вы сможете ее применить после ;) Лекцию проведет Фролло Мизраэль, телесный психолог, коуч

Москва 27 апреля 2023 c 19:00 до 21:00, 933 дня назад

Тревога - стандартный ориентировочный механизм психики. И в норме за тревогой идёт напряжение, а следом приходит расслабление. Так происходит в природе. Но человек особое существо и способен создавать себе затяжной стресс. Это сильно истощает нервную систему и может иметь плачевные последствия. На встрече обсудим, как проживать тревогу, как ее опознавать и что с ней делать. Лекцию проведет Татьяна Чумакова - психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание

Москва 26 апреля 2023 c 19:00 до 21:00, 934 дня назад

Мандала в буддийской традиции — символическое изображение законов пространства, бытия, взаимозависимости сил природы, в арт-терапии — отражение внутреннего мира человека. Cоздание уникальных мандал в нашем уютном пространстве несомненно окажет благотворное влияние на ваше эмоциональное состояние. Эта встреча для вас, если: вы желаете приятно отдохнуть и набраться сил и бодрости для продолжения трудовой недели; чувствуете эмоциональное и физическое напряжение; находитесь в поиске ресурсов, энергии и новых идей; хотите привести в порядок мысли; вы давным-давно не брали в руки цветные карандаши и уверены, что не умеете рисовать; вас интересует ваш внутренний мир, истинные чувства, мечты и желания; вам нужны доброжелательное общение и поддержка. Встречу проводит Изольда Лалаян, психолог, арт-терапевт.   Длительность встречи — 2 часа. Стоимость — 1000 руб.  Все необходимые для работы материалы входят в стоимость. Количество мест ограничено

Москва 23 апреля 2023 c 18:00 до 20:00, 937 дней назад

О чем будем говорить на встрече: почему не стоит беспокоиться о том, что о вас подумают и как будут воспринимать, и куда лучше в таком случае направить свои мысли и размышления;  зачем нам множество контактов, если отношения мы способны поддерживать примерно с 20 людьми; как сделать так, чтобы знакомство не закончилось на мероприятии; что отличает людей, у которых все делается благодаря связям; система выстраивания и поддержки нужных связей; как соцсети делают нас счастливыми? В конце оценим свой социальный капитал. Встречу проведет Михаил Касаткин — коуч предпринимателей уровня Forbes, и тех, кто стремится попасть в этот список

Москва 22 апреля 2023 c 17:00 до 19:00, 938 дней назад

На встрече обсудим: границы ребенка - где уважение, а где попустительство; личное пространство ребенка - в чем оно выражается; границы родителя - где они пролегают; личное пространство родителей - как его обозначать ребёнку и самому себе; как ставить запреты и их выдерживать; зачем ребёнку границы; если с границами все не очень хорошо, то что делать? После лекции можно будет задать спикеру свои вопросы по теме. Встречу проведет Юлия Дремина, психолог, автора книг про эмоции для взрослых и детей и создатель проекта 'Киса Алиса и мир эмоций', помогающего детям и родителям дружить со своими эмоциями.

Москва 21 апреля 2023 c 17:00 до 19:00, 939 дней назад

'Дискуссии оптимистов и пессимистов в контексте Революции 1917 года' - одна из самых активных дискуссий в настоящем, именно про это и будет наша встреча.  Кто такие пессимисты и оптимисты?  Это взгляды историков на то, как повлияла Революция на судьбу нашей Родины.  Оптимисты считают, что Революция дала различные свободы и что самое главное - равенство, в то же время пессимисты считают, что Революция принесла разрушения старых порядков и установлению насилия в тоталитарном государстве.    На протяжении всего 20-го века эти дискуссии продолжались, и Революция 1917 года оставалась одной из самых интересных тем в общественных дебатах.  Кратко о формате встречи: в начале будет небольшой экскурс по оценкам историков, а затем будет организован круглый стол, где будут обсуждаться уже свои мысли по поводу данной темы.  Встречу будут проводить Антон Баженов и Никита Киселёв

Москва 20 апреля 2023 c 19:00 до 21:00, 940 дней назад

Когда-то в домострое было прописано, сколько истерик в месяц и какого масштаба должна закатить мужу приличная жена. Домострой канул в лету, в мир пришли феминистки, но как строить отношения, по каким законам, до сих пор не слишком понятно. На встрече обсудим: в чем психологическое различие мужчин и женщин; как мы взаимодействуем в паре, какие ошибки совершаем в коммуникации с партнером. Лекцию проведет Татьяна Чумакова - психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание