Культурно-образовательное пространство "Букводом"

События

Москва 27 сентября 2023 c 19:00 до 21:00, 218 дней назад

В этот вечер мы соберемся в кругу, будем тянуть карточки с вопросами и обсуждать друг с другом всё, что нас захватывало и беспокоило в последнее время: от онлайн-дейтинга до детских ритуалов, от летних откровений до влияния соцсетей. Обсудим неловкое и радостное в наших жизнях, поделимся открытиями и, кто знает, может выявим рецепты для выживания в нашем странном мире. Встречу проведут Алина Польская, Ксения Аветисян, Анастасия Александрова – создательницы ютьюб-канала ДипТок, где незнакомцы, пары и друзья говорят по душам с помощью карточек с вопросами. Приходите заранее, чтобы запастись тёплыми напитками. Так как количество мест ограничено, мы просим вас отменить регистрацию, если вдруг у вас поменяются планы и вы не сможете прийти!

Далее

Москва 26 сентября 2023 c 19:00 до 21:00, 219 дней назад

Влияние одних людей на других происходит постоянно, в результате чего меняются наши мысли, чувства, поведение и цели. Влияние может быть развивающим и поддерживающим, но в нем может быть и разрушительное начало, не всегда заметное на первый взгляд. Вряд ли кому-то из нас хочется совершать поступки и принимать решения, подчиняясь влиянию других людей

Далее

Москва 24 сентября 2023 c 15:00 до 17:00, 221 день назад

Из-за любви совершаются героические подвиги и грандиозные глупости. О любви написаны тонны стихов, сняты тысячи фильмов, спеты миллионы песен, в жизни каждого человека она встречается и не раз, каждый хочет встретить свою вторую половину, подходящую именно ему, и обрести, наконец, свое счастье

Далее

Москва 23 сентября 2023 c 14:00 до 15:00, 222 дня назад

На встрече обсудим:  что мы вкладываем в понятия 'безопасное' и 'комфортное' вождение; что первично - безопасность или комфорт; какие стоп-факторы останавливают нас на пути к безопасному и комфортному вождению; как их преодолеть?   Встречу проведет Маргарита Иванова, инструктор и наставник по вождению с более чем 10-летним опытом преподавания практических навыков вождения.

Далее

Москва 21 сентября 2023 c 19:00 до 21:00, 224 дня назад

Самые обжигающие чувства у человека - это ревность и ненависть. На этой встрече будем разбираться с ревностью. Обсудим, чувство ли это на самом деле и что под ней скрывается. Разберем, о чем сигнализирует нам ревонсть и что хочет это переживание нам сообщить.  Лекцию проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание

Далее

Москва 19 сентября 2023 c 19:00 до 21:00, 226 дней назад

Барьеры в нашей голове могут мешать развиваться и расти на протяжении всей жизни. Их трудно избежать и начинающим специалистам, и опытным, и даже руководителям. Страх ошибиться - лишь одна из преград, мешающих продвижению. Страх перед неизвестностью препятствует уходу с нелюбимой работы

Далее

Москва 17 сентября 2023 c 13:00 до 14:00, 228 дней назад

Издательский дом 'Ламинария' проведет квест, посвященный истории и культуре индейской народности сиу. Вместе с маленьким Якари, героем одноименной серии комиксов, дети выполнят серию познавательных и увлекательных заданий, а также сделают своими руками головной убор индейцев и типи – индейское кочевое жилище. Якари – главный герой популярной французской серии комиксов 'Якари', которую выпускает в России издательство 'Ламинария'

Далее

Москва 16 сентября 2023 c 16:00 до 18:00, 229 дней назад

На встрече обсудим: как тайм-менеджмент усиливает наш стресс; как наш организм узнает, что мы израсходовали весь запас сил и энергии; как меньше спать и хорошо высыпаться; что есть, чтобы быть бодрым и с хорошим настроением; как отдыхать, чтобы от отдыха не уставать; осознанность - мифы и реальность. Встречу проведет Михаил Касаткин — коуч предпринимателей уровня Forbes, и тех, кто стремится попасть в этот список

Далее

Москва 14 сентября 2023 c 19:00 до 21:00, 231 день назад

Когда в жизни что-то идёт не так, мы часто впадаем в состояние выученной беспомощности, включаются привычные чувства вины и стыда ('со мной что-то не так', 'я снова не справился', 'я не могу простить себя за тот поступок'...). И эти чувства обездвиживают, давят непомерным грузом

Далее

Москва 13 сентября 2023 c 19:00 до 21:00, 232 дня назад

Как прошло ваше лето?  Что интересного вы узнали?  Что нового попробовали?  Где побывали? Отдохнули или устали?  Поделитесь историей вашего лета!   Именно о вас, вашем опыте, состояниях мы поговорим на встрече 'Это лето', подведем итоги, обсудим лайфхаки для качественного перехода к новому сезону и настроимся на продуктивную осень.    На встрече также будем работать с метафорическими картами и пользоваться разнообразными художественными средствами

Далее

Москва 9 сентября 2023 c 15:00 до 16:30, 236 дней назад

На лекции вы узнаете: как найти свой стиль;  какую роль играет психология в выборе одежды;  на чём базируется создание идеального образа - 3 главных фактора;  что необходимо знать перед походом в магазин?    Участники получат чек-лист для шопинга.   Встречу проведет Виктория Кузьмина - стилист-имиджмейкер, имидж-консультант.

Далее

Москва 7 сентября 2023 c 19:00 до 21:00, 238 дней назад

Сила воли позволяет нам достигать поставленных целей, двигаться в выбранном направлении. Но часто вместо неё у нас появляется внутренний критик - и вместо помощи мы получаем подножку. На лекции обсудим, можно ли натренировать силу воли и как это сделать. Лекцию проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание

Далее

Москва 6 сентября 2023 c 19:00 до 20:30, 239 дней назад

На уютных встречах Tea Time Club мы в комфортной и поддерживающей атмосфере учимся рассуждать на небанальные темы. Присоединяйтесь к нам с чашечкой ароматного кофе, хорошим настроением и будьте собой! Ведущая - Дарья Борисова - модератор клуба. Дарья опирается на коммуникативный подход, на встречах - минимум стресса, максимум вовлечённости.  Обсудим минимализм, тему весьма многогранную

Далее

Москва 5 сентября 2023 c 19:00 до 21:00, 240 дней назад

Знакомо ли вам понятие созависимости? Задумывались ли вы о том, какие у вас отношения с партнёром? Лекция будет полезна для вас, если вы: считаете и чувствуете себя ответственными за других людей - за чувства, мысли, действия, решения, желания, потребности, благополучие; ощущаете тревогу, жалость и вину, когда у другого человека есть проблема; не знаете, чего хотите и что вам нужно, или же говорите себе, что ваши желания и потребности не важны;  пытаетесь угодить другим, а не себе; предвосхищаете потребности других людей;  недоумеваете, почему другие не делают того же для вас... На встрече обсудим: что такое созависимость и у кого она есть; как понять, что у вас есть проблема созависимости; как история детства и родительской семьи влияет на склонность к созависимости; как стать более независимым (практические рекомендации). Лекцию проведёт Наталья Гайдамак - психолог, эмоционально образный терапевт, НЛП - практик, Действительный член П...

Далее

Москва 2 сентября 2023 c 14:00 до 15:30, 243 дня назад

На встрече обсудим темы: подготовка к выступлению; настройка голоса перед выступлением; как перестать волноваться; как красиво отвечать на вопросы хейтеров. Мастер-класс проведет Екатерина Мартыненкова, психолог, коуч, специалист по подготовке к выступлениям.

Далее

Москва 29 августа 2023 c 19:00 до 21:00, 247 дней назад

Каждый день под влиянием впечатлений и воспоминаний мы переживаем целую гамму эмоций. Эмоции часто становятся крайне опасным оружием против нас самих. Значительному большинству людей непросто совладать со своими чувствами, и они очень страдают от их последствий

Далее

Москва 28 августа 2023 c 18:30 до 20:00, 248 дней назад

Мастер-класс для психологов, коучей, педагогов, родителей, HR и всех тех, кто интересуется темой сильных сторон личности. У каждого человека есть сильные стороны: кто-то хорошо мыслит, другой - прирожденный лидер, третий может рассмешить других. Однако мы не всегда знаем и ценим то, что у нас и у других людей получается хорошо

Далее

Москва 27 августа 2023 c 14:00 до 16:00, 249 дней назад

Считаете, что лучше сделать идеально и никогда, чем хорошо, но сегодня? Постоянно откладываете, боитесь начать, вечно сравниваете себя с идеальным образом и часто проигрываете? Вероятно, вы - перфекционист. Если это про вас и вы хотите поменяться, посмотреть на себя со стороны, понять, как лучше действовать, то приходите на встречу, на которой: обсудим убеждения, которые не дают вам начать действовать (если делать, то идеально, в итоге вообще никак не делаю); узнаем, что помогает подружиться со стремлением к совершенству; попробуем договориться с перфекционизмом и заключим с ним договор; проанализируем, чем плох и чем хорош перфекционизм; сделаем практику с МАК-картами. Наша задача сделать так, чтобы вы увидели, где и в чем вам мешает перфекционист, а где идёт на пользу

Далее

Москва 26 августа 2023 c 19:00 до 21:00, 250 дней назад

Спектакль-лекция по материалам исследований психолога Стэнли Милгрэма, посвящённых серии экспериментов по повиновению преступным приказам.  Зритель оказывается сразу в двух пространствах: пространстве лекции, где рассказывается о ходе и результатах исследования, и пространстве эксперимента, где раскрываются внутренние переживаниями человека, проходящего его. Гости становятся как бы незримыми наблюдателями внутреннего мира человека, который принимает решение подчиниться преступным приказам авторитета. Раскрытие темных сторон человеческой души позволяет посмотреть в глаза собственной тьме и честно ответить на вопрос: 'а как бы поступил в этой ситуации я?'. В спектакле-лекции принимают участие: Полина Кузнецова - научный сотрудник психологической лаборатории. Благодарность за помощь в подготовке лекции: Игорь Витковский - актер и режиссёр-постановщик проекта; Алиса Стефановская - актриса, клинический психолог и психотерапевт; Роман Киселев - актер.

Далее

Москва 26 августа 2023 c 13:00 до 15:00, 250 дней назад

Дом - это наша опора. Мы хотим создать для себя  красивое, безопасное и уютное пространство. Окружать себя только безопасными материалами для здоровья семьи и детей. Вы когда-нибудь задумывались о том, что предметы обихода могут наносить непоправимый вред здоровью? На встрече ценными знаниями поделится топовый спикер Вадим Рукавицын - эколог, научный работник, кандидат геолого-минералогических наук, эксперт-эколог на ТВ: 'Первый канал', 'Москва 24', 'НТВ', 'РЕН ТВ'; автор более 20 научных статей и публикаций, член жюри Live Organic Awards.   На лекции вы узнаете: как сделать свой дом более экологичным; какие предметы быта могут негативно влиять на здоровье; какие материалы не стоит использовать в доме и как они влияют на здоровье; как сделать свой дом безопасным для себя и детей.   Продолжит программу экодня и поможет глубже погрузиться в тему экологии Сергей Тушев - сооснователь и директор по развитию экоцентра 'Сборка', социальный предп...

Далее